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運動過量:會危害身體健康嗎?2018-12-09運動是增進健康、延年益壽的的重要手段。然而,運動量並非越大越好,運動過量可使機體免疫功能受到損害,影響健康。適量運動 適量運動可以加強人體的免疫系統,提高免疫力。很多人都有參與運動的意識,但未認識到運
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科學家利用顯微鏡發現了一種緻密的,動態的,無組織的肌動蛋白2019-01-12很多時候我們的細胞需要移動。移動細胞指導我們身體的形成(胚胎髮育)。免疫細胞漫遊以捕獲不想要的入侵者。並且癒合細胞(成纖維細胞)遷移到修補傷口。但並非所有運動都是可取的:當癌細胞獲得遍布全身的運動能力
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不同體質、時段,運動方式各不同2018-05-30中醫強調個體差異,在運動養生中,依然如此。因人而異在選擇運動方式時,不要對自己有過高的要求,去做不適合自己的劇烈運動。 年輕力壯、身體強健的人,可以選擇長跑、舉重、打籃球等高強度、負荷性運動,國醫大師
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哪類體育鍛煉對骨關節的傷害最小?當然是游泳啦!2018-08-21當你平躺時,膝蓋的負重幾乎為0。當你站立和行走時,它的負重是你體重的1~2倍。跑步時是4倍,蹲和跪時是8倍,膝蓋僅靠一個狹小的接觸面,支撐起整個身體的重量。播放GIF 別看膝關節如此堅固耐用,其實它也
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體操女神懷孕8個月還秀健身照,網友「這身材是孕婦?」2019-07-11周捷是一名藝術體操運動員,因為在線的顏值被網友們稱為體操女神,最近體操女神在網路上發出她家寶寶100天的照片,卻被她的身材驚訝道了,身高1米63的她雖然才剛剛生育不久,但卻明顯能看出她那一雙大長腿,真
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李寧:“體操王子”到“體操亡子”,一切皆有可能2019-03-10(萬象歷史特約作者:夢裡婉歌)【1963年3月10日】李寧小傳:“體操王子”到“體操亡子”,一切皆有可能1963年3月10日,李寧出生於廣西來賓市的一個教師家庭。李寧6歲開始練習體操,8歲進入廣西體操
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蹦床全錦賽單人網上朱雪瑩奪冠 點出與何雯娜差距2018-05-10女子網上個人冠軍朱雪瑩 本報訊(記者 梁斌)由國家體育總局體操運動管理中心主辦,天津市體育局和天津科技大學承辦的2018年全國蹦床錦標賽昨晚在天津科技大學濱海校區體育館落下帷幕。在女子網上個人決賽中,
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減體重 增體質2018-11-20您的瀏覽器不支持 video 標籤。 不拚成績,不拚顏值,隻拚體重和體脂,達到標準才能入班學習。最近,西北大學開設的素質減脂課火了。學校專門配備體育老師,幫助學生進行身體素質鍛煉,且每學期都有考試,減
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健身解惑:健身過後感覺肌肉縮成一團,正常嗎?2018-07-29在運動時得到刺激的部位,會經過舒張和收縮的過程。在運動的那一瞬間,運動部位的血液量會增加,而且血管也會開始擴張,這樣的過程被稱為 Pumping過程。因為 Pumping現象的關係,我們在運動時會感覺
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新東方增收不增利 押注“AI+教育”尋求破局2018-11-13來源:證券日報 低調已久的新東方科技教育(集團)有限公司(以下簡稱“新東方”)近期可謂動作頻頻。 10月29日,新東方發布首款“教育+AI”產品,正式發力“教育+AI”領域;11月2日,有媒體報導稱,
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胎停可大可小,如何有效預防胎停?2019-01-03「每個懷孕的母親都希望在自己孕育期間都能夠母子健健康康的,那我們該怎麼才能減少出現胚胎停育的可能性呢?下面有幾種重要的方法,也許會有一些幫助。」 01— 在適合的年齡懷孕 —首先,建議寶媽寶爸能夠在最
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E3 2019:育碧免費體育遊戲《冠軍衝刺》公布 已開放限時試玩2019-06-11點擊進入E3遊戲展專題,海量情報一網打盡 在E3 2019育碧展前發布會上,育碧公布了免費團隊運動遊戲《冠軍衝刺》,玩家可以在擠滿粉絲的競技場中高速滑行、傳球、躲閃並得分。玩家現在可以前往Uplay下
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我院兒童發展中心開診啦!生長髮育、語言障礙、多動症都能看2018-10-12隨著國家全面放開「二孩」政策,兒童保健越來越受到家長們的重視。什麼樣的寶寶才是健康的?光是測量身高、體重就能夠判斷嗎?答案顯然不是!除了除了體格的生長髮育之外,寶寶存在的隱形疾病,語言和認知障礙、注意
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羽生結弦遊行10萬人狂歡 事了拂身去無人留下垃圾2018-04-23大約10萬人以上參加了這次遊街誇耀活動 據日本《每日體育》報導說,在22日下午,於仙台市舉行了奧運冠軍羽生結弦歸鄉祝賀遊行,有大約10萬人以上參加了這次遊街誇耀活動。 活動結束後,組織者出動志願者收拾
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最新研究表明:運動可降低罹患抑鬱症風險2018-06-20隨著生活節奏的加快,人們所面臨的工作和生活壓力越來越大,抑鬱症便成為現階段人們特別容易罹患的心理疾病。法國《20分鐘報》引述最新一項科學研究稱,無論人們年齡多大、出身如何,都可通過體育鍛煉降低患抑鬱症
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孕期散步好處多多,但孕媽如果不注意這四點,傷胎又傷身2018-06-17懷孕以後,由於身體負擔加重,很多孕媽更容易疲憊,每天都是呆在家裡休息,不願意出門,平時也不敢有什麼大動作,怕傷到胎寶寶。雖說孕期需要多休息來安胎,但適量的散步運動,更有利於胎寶寶的發育。不過孕期散步也
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中國馬拉松迎來黃金時代 如何充分挖掘馬拉松價值2018-06-01資料圖 近年來,我國各地馬拉松賽事呈“井噴”式發展。從一年僅有十幾場,到去年達到千余場,今年勢頭則更加迅猛。 馬拉松市場不斷繁榮,對於促進項目普及、推動全民健身,好處甚多。但“蘿卜快了不洗泥”,馬拉松
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【逛菊展】全方位五感互動體驗喚醒你的秋天!2018-10-29金秋時節,當你把五感“放生”到足球公園會收集到什麽呢? 10月28日上午10點,武漢開發區(漢南區)2018年“花滿車都 喜迎軍運”金秋菊展市民公益文化活動在武漢經濟技術開發區體育中心足球公園拉開序幕
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F1新賽季轉播或現三大變化 家中觀戰也可做到身臨其境2018-12-03騰訊體育訊 為了推廣F1賽車運動,讓更多觀看比賽轉播的觀眾能夠身臨其境,F1東家自由媒體計劃將在2019賽季的轉播中帶來三大顯著性變化——超車幾率顯示、賽車性能顯示、進站結果預測。作為賽車迷,無論是在
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冬季脾胃有3怕,想要孩子脾胃好,少生病,遠離4物,謹記5句話2018-12-03脾胃不和,臥不安寧。脾胃不好,五臟難調。胃主收納,脾司運化,脾胃協調,通過對食物的分解、消化、吸收和輸布,維持人體各部分正常的功能活動,以及生長髮育。 如果孩子脾胃功能失調,各經絡、臟腑得不到足夠能量